"İnsan olarak biz, aslında doğanın bir parçasıyız. Doğa ile aramızdaki ilişkiyi bu şekilde değerlendirmeliyiz. Fakat bizler genellikle doğanın insanın hizmetine, emrine verilmiş olduğu kabulü ile yaşarız.Böylece an içinde meydana gelen olayları bir doğal akış içersinde kabullenmeyip, direnç gösteririz. Yani kendimizi doğanın bir parçası olarak görmekten kaçınırız.Anın farkına varmak için, an içinde meydana gelen olaylara ve davranışlara direnç göstermemek ve kabullenmek gerekir. Direnç gösterip kabullenmediğimiz her olay ve davranış, tekrar tekrar karşımıza çıkacaktır. Kendimizi ve etrafımızdaki kişileri bağışlayıp kabul etmek hali anı farketmede en temel metoddur.Anın farkında olarak yaşamayı becerebildiğimiz oranda, sakin, huzurlu ve mutlu bireyler haline geliriz."
Tayfun Özenç
Aralık 2009
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder